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Primeira meta alcançada
Saí dos 3 dígitos, saí da obesidade grau 3
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98.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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578 kcal
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Fat: 28.02g | Prot: 66.89g | Carbs: 19.89g.
Breakfast: Café, Sadia Queijo Prato Lanche. Lunch: Caponata, Aquarius Aquarius Fresh, Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). more...
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Losing 8.4 kg a Week
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