Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 60.28g | Carbs: 337.26g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хурма, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Lunch: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Масли Джем Черничный, Яблоко, Хурма, Помидоры, Яйцо, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ашан Цветная Капуста. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|