Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 119.76g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Лужайкино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Блины с Творогом. Dinner: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|