Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 32.21g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Финик, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Чай с Молоком. Lunch: Печеное Яблоко, Финик, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|