|
0,34 keton, akş:110
|
85.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 128.93g | Prot: 85.03g | Carbs: 21.94g.
Lunch: Bio Yaşam Organik Yumurta, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Bio Yaşam Organik Yumurta, Şalgam, Sebze Roka (Turkomp), Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ketomanlife's Weight History
|