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Jahresbilanz 2018
- 32kg
- 25cm Bauchumfang*
- 18cm Brustumfang*
- 5,5cm Armunfang
- 16cm Beinumfang
Ich bin zum Teil selbst überrascht und freue mich unglaublich über dieses Ergebnis! 😀
* Bauch- und Brustumfang habe ich erst ab Mai gemessen, da ja eine gewisse Rückbildung nach der Schwangerschaft schon rein physiologisch stattfinden.
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85.2 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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2239 kcal
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Fat: 113.47g | Prot: 104.96g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Gekochtes Ei, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, miree Französische Kräuter. Lunch: Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. Dinner: Baguette (Enthält Sauerteig), Thomy Sauce Hollondaise, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Garnelen, Jean Luc Raclette Käse, Käsekuchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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