Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 49.83g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром. Lunch: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|