Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 27.12g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Козинаки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Эклер, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Косичка, Банановые Чипсы, Карамель, Жвачка. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Сок Мультифрукт, Яблочный Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|