Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 79.94g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Овсяноблин, Банан. Lunch: Куриные Котлеты, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Dinner: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Лава. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|