Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 75.70g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Майонез, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Простые Пельмени, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|