Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2008 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 92.19g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Булочки. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Макароны по-флотски, Огурец. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Lorado Варенье Малиновое, Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Mr. Ricco Малиновое Варенье, Магнит Апельсин, Булочки, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Пятерочка Яблоко Красное, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|