Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
443 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 15.38g | Carbs: 46.50g.
Breakfast: Милково Сыр Сливочный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Голубцы, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kuz's Weight History
|