Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 72.00g | Carbs: 230.36g.
Breakfast: Акконд Конфеты Нямик, Мандарины, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Яблоко Антоновка, Акконд Конфеты Нямик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Север Торт Прага, Мёд, Творожный Пирог, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|