|
Поставила новую цель. Мне нравится как я меняюсь. Терпения, удачи, поддержки нам в достижении целей.
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1856 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 65.13g | Carbs: 240.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Лаваш Тонкий. Lunch: Весела Корівка Плавленый Сыр, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо, Лаваш Тонкий. Dinner: Весела Корівка Плавленый Сыр, Плов с Курицей, Хлеб Бородинский, Чумак Кукуруза Консервированная, Водный Мир Крабовые Палочки, Банан, Санта Бремор Икра Классическая, Булкин Хлеб Бородинский, Сало, Плов с Курицей. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Чудо Сирок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|