mmarrissa's Journal, 21 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
54.1 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2018:
1598 kcal Fat: 72.59g | Prot: 89.31g | Carbs: 144.42g.   Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Succo d'arancia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Piacere Leggero, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone. Lunch: Pitaya, Mela, Sondey Gallette di Riso, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Cozze Cotte, Barilla Pasta. Dinner: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Salsiccia di Maiale, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Mozzarella, Mozzarella, Melanzana. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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