Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 96.71g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|