Bis jetzt immernoch Stillstand Gott sei Dank! Im Urlaub muss es aber bergab gehen🤔. Meine Frau muss jetzt schon schmunzeln. Haben ab So. eine Wette laufen, sie sagt ich komm mit 3 Kg mehr nachhause ich behaupte ich komm mit mindestens 1,5 weniger nachhause. Mal sehen wer Recht hat😀. Drückt mir die Daumen! Meld mich aber vor Abflug nochmal🤗
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112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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1927 kcal
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Fat: 97.84g | Prot: 113.61g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Gouda, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Lunch: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Dinner: Margarine, Gut & Günstig Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kamps Käsebrötchen Überbacken. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Wünsche dir viel Glück und drück dir die Daumen, dass es klappt. Am Besten viele Aktivitäten in den Urlaub einbauen, dann klappt das auch.
20 Dec 18 by member: Bonny-
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Danke!
Werd versuchen viel schnorcheln zu gehen!
20 Dec 18 by member: Krümel778
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20 Dec 18 by member: Nickidiezweite
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Krümel778's Weight History
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