Krümel778's Journal, 20 Dec 18

Bis jetzt immernoch Stillstand Gott sei Dank! Im Urlaub muss es aber bergab gehen🤔.
Meine Frau muss jetzt schon schmunzeln. Haben ab So. eine Wette laufen, sie sagt ich komm mit 3 Kg mehr nachhause ich behaupte ich komm mit mindestens 1,5 weniger nachhause. Mal sehen wer Recht hat😀. Drückt mir die Daumen!
Meld mich aber vor Abflug nochmal🤗
112 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2018:
1927 kcal Fat: 97.84g | Prot: 113.61g | Carbs: 151.57g.   Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Gouda, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Lunch: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Dinner: Margarine, Gut & Günstig Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kamps Käsebrötchen Überbacken. more...
2739 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Wünsche dir viel Glück und drück dir die Daumen, dass es klappt. Am Besten viele Aktivitäten in den Urlaub einbauen, dann klappt das auch. 
20 Dec 18 by member: Bonny-
Danke! Werd versuchen viel schnorcheln zu gehen!  
20 Dec 18 by member: Krümel778
Daumen sind gedrückt 💪💪💪 
20 Dec 18 by member: Nickidiezweite

     
 

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