Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 28.28g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Масляные Крема, Масляные Крема, Хлебец. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Nestle Фитнес Батончик, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilega2014's Weight History
|