Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 93.12g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Апельсин, Green Ray Зелёный Горошек, Перекресток Багет Пшеничный, Лента Камбала Жареная. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Хрустим Гренки, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, ESSA Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|