Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 146.20g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Авокадо. Lunch: Хек Запеченный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Яйцо Всмятку, Toblerone Чёрный Шоколад, Хек Запеченный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Груши, Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|