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😊 Guten Morgen zusammen, ich wünsche allen einen tollen stress freien Tag
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107.4 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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1425 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 40.48g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Orangenmarmelade, Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Gurke (mit Schale). Dinner: Aldi Baguettes Salami. Snacks/Other: Butter, Korn Mühle Paderborner Landbrot. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sandra-hält-durch!'s Weight History
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