Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 115.18g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Брокколи, Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Алыча, Куриное Филе Вареное, Скумбрия на Пару. Dinner: Яблоко, Капуста, Attuale Чечевица Зеленая, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bogdan877's Weight History
|