Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 100.32g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Мармелад, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Щука Жареная, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Буженина, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fktrcveykfqn's Weight History
|