Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 52.66g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Семейные Секреты Капуста Квашеная, Freshclub Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 228's Weight History
|