Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
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54.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2018:
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1989 kcal
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Fat: 35.13g | Prot: 100.42g | Carbs: 301.05g.
Breakfast: L'Angelica Buonissima, Le Delizie Del Querceto Cookies Di Castagne, Alpro Latte Mandorla, Paneangeli Crema Pasticcera, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte Mandorla, Milbona Skyr Vaniglia, Frutta & Natura Polpa Mela, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Pedon Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake. Lunch: Moser Speck Light, Lidl Mini Baguette Integrale. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta & Ceci, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Certossa Gallette di Farro Bio, Torta di Mele - Ricetta di fiori_di_cannella. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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