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Irgendwie tut sich grad mal nichts...
Aber um es positiv zu sehen: Es ist keine Zunahme 😁
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107.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2018:
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342 kcal
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Fat: 17.15g | Prot: 36.61g | Carbs: 12.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Dinner: Milbona Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse. more...
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steady weight
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 Comments
Und das ist doch in der Vorweihnachtszeit viel wert ;-). Schönen Mittwoch
19 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Hi Nizzy,
finde ich auch. Obwohl ich mich dieses Jahr echt leicht tue mit dem ganzen Naschkram. Ich hatte in der ganzen Zeit nur einen halben Lebkuchen, eine Handvoll Rumkugeln und 3 kleine Konfekt.
Plätzchen sogar noch gar keines. Keine Ahnung warum das so ist. Aber ich frag einfach mal nicht nach 🤐😂
19 Dec 18 by member: ap0404
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Guten Morgen! Ist doch super! 🙋♀️
19 Dec 18 by member: esche85
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