ernesto.julian's Journal, 19 Dec 18

👍
92.5 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2018:
499 kcal Fat: 23.39g | Prot: 18.87g | Carbs: 55.63g.   Breakfast: Müsli, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Hab einen schönen Tag, lieber Ernesto ☕🤗 
18 Dec 18 by member: Gratisgeschenk
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 😊 
18 Dec 18 by member: MoFu27
Guten Morgen. Bei dir klappts. Ich rödel rum. Schönen Tag.🙋‍♀️😍 
19 Dec 18 by member: schnorra
Toll👍Einen schönen Nachmittag dir 😘 
19 Dec 18 by member: emmra
Weiter so 👍Ich wünsche dir einen schönen Abend Ernesto 🌟😗 
19 Dec 18 by member: am_ball_bleiben

     
 

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