Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 66.57g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молоко, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|