Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
516 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 17.98g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان), خبز القمح الأسمر, الجبن الطبيعي. Lunch: رقائق الذرة, الحليب كامل الدسم. Dinner: موزة, الخبز الأبيض. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wedad eid 🍇's Weight History
|