Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
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59.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2018:
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761 kcal
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Fat: 16.31g | Prot: 24.66g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Cappuccino. Lunch: McDonald's Eiskaffee (Grande), Mandarine. Dinner: Sushi. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
18 Dec 18 by member: victoria.klammer
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he super, da gehts was weiter 👍
18 Dec 18 by member: kangela83
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handelt sich nur um einen ausreißer... hab wochenende geschlemmt bis zum gehtnichtmehr und gestern dann einen reinen obst-fastentag eingelegt... aber klar, dass i mi heut in da früh mega gefreut han🤓😇
18 Dec 18 by member: ichios
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18 Dec 18 by member: Wa_xx
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