Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 45.09g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Мандарины, Хурма, Чудо Йогурт. Lunch: Хлеб Зерновой, Мандарины, Слобода Лечо, ВкусВилл Капуста Квашеная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Русский Сэндвич Бутерброд с Окороком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 228's Weight History
|