Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
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56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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1704 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 59.10g | Carbs: 275.36g.
Breakfast: Möhren, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee, Stauffenberg Roggenbrot. Lunch: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchreis. Dinner: Früchtetee, Möhren, Apfelsinen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Graubrot. Snacks/Other: Erdnüsse, Milka Alles Gute Pralinés, Lindt Pralinés Hochfein. more...
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1810 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 9 hours and 18 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Hallo liebe Sabine 😍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
17 Dec 18 by member: ernesto.julian
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Danke dir für die Montagsgrüße. Auch dir einen guten Start in die Woche ernesto julian.
17 Dec 18 by member: Sabinehummel57
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