Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 42.71g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пепси Пепси, Мандарины. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
|
Ekaterina H1995's Weight History
|