Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 162.23g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Каждый День Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чизолини Сыр Чечил, Bonduelle Маслины без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|