Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 71.07g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Капучино, Варенье из Смородины, Сырники с Изюмом. Lunch: Житня Сила Хліб Заварний На Хмелю, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Оливки, Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Other: Конфета, Сырочек Fit_Kitchen, Шоколад, Фундук Сушеный, Storck Конфеты Toffifee, Королек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|