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😢😢😢😢
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93.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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911 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 67.33g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Lunch: Rosenkohl, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das wird schon wieder. Ich drück dir die Daumen
17 Dec 18 by member: struppi_lego
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17 Dec 18 by member: bawayak1
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Guten Morgen. Warst auch auf Weihnachtsmarkt so wie ich?Das erklärt unsere Zunahme.😉
17 Dec 18 by member: schnorra
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Guten Morgen, lass den Kopf nicht hängen es wird wieder 😘🍀🙋
17 Dec 18 by member: emmra
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Hallo lieber Ernesto.
Nicht aufgeben, das kriegst du wieder hin 😉👍🏻.
17 Dec 18 by member: sunny204
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Das wird schon wieder 🍀👍! Wünsche dir noch einen schönen Wochenstart! 🌞🙋♀️
17 Dec 18 by member: Steffie0102
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17 Dec 18 by member: Sabi1965
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Einen schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️Morgen hast du bestimmt wieder ein Minus👍🤗😉
17 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
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Nicht traurig sein🍀das wird wieder
17 Dec 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen Ernesto ,Kopf hoch und durch ! Nach den Festtagen läufts wieder ! 👍🍀
17 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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ernesto.julian's Weight History
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