Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1824 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 121.21g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Авокадо, Швейцарский Сыр. Lunch: Вареное Яйцо, Хек Отварной. Dinner: АВК Шоколад Черный 57% Какао, Яйцо Всмятку, Авокадо. Snacks/Other: Словяночка Творог 5%, Хурма, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|