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Hammer die 51 vor Weihnachten 😳 mehr als mega. Absolut nicht damit gerechnet. Schon gar nicht jetzt um diese Jahreszeit. Ich freue mich 😁😁😁
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51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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1030 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 62.70g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Mandarine, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Party Garnelen, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Satori Mie-Nudeln, Sojasoße, Chinakohl. Dinner: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Möhren. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Tee, Nesquik Kakao, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Milka Pralinés Milchcrème, Milka Pralinés Milchcrème, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
17 Dec 18 by member: ernie mit nem B
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17 Dec 18 by member: Rit@mine
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17 Dec 18 by member: Pinguin1512
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Hab gerade mein Zielgewicht angepasst, obwohl ich das erst im Januar machen wollte. Jetzt wird die 50 angepeilt. Mal sehen wie das klappt mit Weihnachten. Bin jetzt also wieder grün und nicht mehr blau ;-)
17 Dec 18 by member: Pinguin1512
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Boah, super - Gratulation -
17 Dec 18 by member: mona54
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Pinguin1512's Weight History
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