Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 46.09g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Голубика, Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pescar Лангустины. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|