Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 45.55g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Зефир, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Какао, Макароны Отварные. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, SPAR Аскорбинка . Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Данон Актимель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|