Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 100.11g | Carbs: 97.00g.
Lunch: Favorit Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Тефтели с Рисом, Орехи Макадамии, Орех Пекан. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, 4UZE Cookies Chocolate, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Паштет из Куриной Печени, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|