Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
603 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 22.14g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamzinat's Weight History
|