Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 55.85g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Белый Хлеб, Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|