Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 34.67g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Айсберг, Авокадо. Lunch: Томмолоко Йогурт , Ячневая Каша, Авокадо. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|