Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 49.77g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Вкуснотека Масло Оливковое Extra Virgin , Помидоры, Грудка Индейки, Яйцо Куриное. Dinner: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
559 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крик 0807 's Weight History
|