Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
40.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 94.40g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кудесница Мука Кукурузная, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Рис. Dinner: IL Патио Фокачча, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, IL Патио Домашняя Похлебка с Морепродуктами. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Частная Галерея Шведское Имбирное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|