Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 69.32g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Чай, Чай, Вологодское Варенье Вишневое. Dinner: Малиновое Варенье, Сахар, Чай, Сыр Российский, Пельмени. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|