Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
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71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2018:
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2539 kcal
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Fat: 30.56g | Prot: 146.36g | Carbs: 398.55g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Hero Marmellata Light alla Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Barilla Salsa Pronta Classica, Fesa di Tacchino, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Fesa di Tacchino, Banane, Weight Watchers Fette Integrali, Delizie del Sole Red Kidney. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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