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Unglaublich 😊 Ziel erreicht
Natürlich werde ich hier weiter tracken, um nicht aus dem ruder zugeraten 😊
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59.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2018:
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2157 kcal
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Fat: 103.68g | Prot: 120.13g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kölln Müsli Früchte, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Inkospor Active pro 80 Vanille. Lunch: Ciabatta, Thermomix Tomaten Mozzarella Dip NEU, Kunella Feinkost Walnußöl, Gemischter Salat. Dinner: McDonald's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Snacks/Other: Nestle Smarties. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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