Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 102.15g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Dinner: Оливковое Масло, АМА Отаманчики, АМА Отаманчики, SPAR Фарш Куриный. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Братья Чебурашкины Творог 9%, Братья Чебурашкины Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крик 0807 's Weight History
|